Enveloppes « octobre rose » grenade-amande {Vegan – IG bas}

Hello tout le monde!

Aujourd’hui une recette spéciale pour ce mois dédiée à la lutte contre le cancer du sein {Octobre rose}.

Malheureusement, on a tous déjà été touché, de près ou de loin, par le cancer & en tant que femme, épouse & mère, je me sens tout particulièrement concernée par ce cancer qui touche directement une part de notre féminité (comme celui de l’utérus ou encore des ovaires).

Avec ces petites enveloppes gourmandes, je souhaite envoyer mon soutien & transmettre un message d’espoir à toutes ces femmes courageuses & combatives, qui se battent ou qui se sont battues contre le cancer du sein… mais également à leurs proches qui mènent ce combat aux côtés de la femmes qu’ils aiment.

Les filles, n’oubliez pas de vous faire dépister, peu importe votre âge, c’est très important… donnons-nous l’opportunité de l’avoir avant qu’il ne nous ait!

Mes pensées vont également à tous les combattants du cancer & à toutes les personnes qui mènent avec courage un combat quotidien contre la maladie… quelle qu’elle soit!

 

enveloppes-amandes-grenade2.jpg

 

INGREDIENTS (16 pièces)

Pâte à biscuits:

  • 200g de farine type 80
  • 100g de farine 5 céréales complètes bio
  • 70g d’amandes en poudre
  • 25g de sucre de coco
  • 85g de margarine végétale allégée
  • 100ml de crème liquide du soja (ou autre crème végétale)
  • Colorant naturel en poudre rouge (betterave)

 

Fourrage:

  • 100g de graines de grenades sèches mixées
  • 100g d’amandes en poudre
  • 15g de sucre de coco
  • Le jus d’un citron vert

 

Dorure:

  • 2 cuil à soupe de sirop d’agave (ou de coco)
  • 1 cuil à soupe de crème de soja (ou autre crème végétale)
  • 2 pincées de colorant rouge

 

Glaçage des nœuds:

  • Chocolat blanc sans sucre
  • Colorant rose liposoluble

 

enveloppes amandes-grenade3

 

PREPARATION

Pâte à biscuits:

  • Dans un récipient, mélangez les farines, les amandes en poudre, le sucre de coco
  • Ajoutez la margarine et sablez le tout entre vos mains
  • Versez la crème liquide, malaxez et formez une pâte
  • Laissez reposer 15 minutes

 

Fourrage:

  • Mélangez les graines de grenade séchées avec les amandes en poudre, le sucre de coco et le jus de citron vert
  • Préchauffez le four TH.6 (180°)
  • Abaissez la pâte sur un plan de travail fariné, coupez des carrés de 10cm (vous pouvez décorer vos carrés pour faire de jolies enveloppes)
  • Mettez du fourrage au centre, rabattez les pointes droite, gauche, puis haut, bas
  • Posez les enveloppes sur une plaque de four
  • Coupez des longues bandes fines de pâte puis coupez des petites et formez des boucles
  • Posez ces boucles sur une plaque de four différente des enveloppes, ça cuit plus vite

 

Dorure:

  • Mélangez le sirop d’agave avec la crème de soja, le colorant et dorez le dessus des enveloppes
  • Enfournez les nœuds d’abords, une fois légèrement dorés, sortez-les du four puis enfournez les enveloppes
  • Laissez cuire environ 15 à 20 minutes
  • Quand les enveloppes sont cuites sortez-les du four et laissez refroidir

 

Glaçage:

  • Faites fondre du chocolat blanc, incorporez-y du colorant rose et avec un pinceau, couvrez le dessus des nœuds
  • Mettez au frais pour un durcissement rapide
  • Collez ces nœuds au centre avec un sceau de chocolat blanc
  • Biscuits avec un gout acidulé dû à la grenade, c’est spécial mais très bon

 

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