Cake au potiron, pistaches & grenade {Sans lactose}

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INGREDIENTS (20 parts)

  • 3 œufs
  • 25g de sucre de coco
  • 245g de purée de potiron (ou citrouille, potimarron…)
  • 40ml d’huile de pépin de raisin
  • 150ml de lait de soja ssa
  • Le zeste d’une orange
  • 65g d’amandes en poudre
  • 280g de farine T80 bio
  • 100g de flocons de quinoa bio
  • 1 sachet de levure chimique
  • 60g de graines de grenade séchées
  • 50g de pistaches effilées ou concassées

 

Décor:

  • Pistaches effilées
  • Mélasse de grenade + sirop d’agave (ou de coco)

 

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PREPARATION

  • Fouettez les œufs avec le sucre de coco
  • Ajoutez la purée de potiron, l’huile, le lait, le zeste et mélangez bien le tout
  • Incorporez les amandes en poudre, la farine, les flocons de quinoa et la levure
  • En dernier lieu, mélangez les graines de grenade et les pistaches
  • Préchauffez le four TH.6 (180°)
  • Versez la pâte dans un moule couronne ou un moule à savarin
  • Enfournez et laissez cuire environ 50 minutes
  • Quand le cake est cuit, sortez-le du four, laissez refroidir puis démoulez

Décor:

  • Mélangez de la mélasse de grenade avec du sirop d’agave et faites en couler sur le dessus du cake puis déposez des pistaches

 

cake au potiron, pistaches et grenade2

Bonhommes de neige noix de coco & abricots {Vegan}

bonhommes de neige noix de coco abricots

 

INGREDIENTS (5 pièces)

  • 100g de farine T80 bio
  • 30g de noix de coco râpée
  • 10g de sirop d’agave (ou de coco)
  • 2 gouttes d’arôme naturel de citron
  • 30g de margarine végétale allégée
  • 35ml de crème de soja (ou autre crème végétale)
  • Cacao maigre en poudre

 

Fourrage:

  • 10 cubes de noix de coco
  • 5 abricots secs sans sulfites

 

Accessoires:

  • Chocolat noir fondu
  • Baies de goji
  • Graines de grenades séchées
  • Brillant blanc alimentaire

 

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PREPARATION

  • Dans un récipient, mélangez la farine avec la noix de coco râpée, le sirop d’agave, l’arôme citron, ajoutez la margarine et sablez le tout entre vos mains
  • Versez la crème liquide, malaxez et formez une pâte
  • Prélevez un peu de pâte et ajoutez-y du cacao en poudre
  • Préchauffez le four TH.6 (180°)
  • Formez 5 boules de 15g , 5 boules de 10g, coupez les abricots secs en 2, ouvrez les demi- abricots, mettez un cube de noix de coco à l’intérieur des abricots secs, aplatissez les boules de pâte, mettez le fourrage et reformez les boules puis posez-les sur une plaque de four
  • Abaissez la pâte cacaotée, coupez 5 petits cercles et formez 5 petits dômes, collez avec de l’eau le dôme sur les petits cercles et déposez les petits chapeaux sur la plaque
  • Enfournez et laissez cuire environ 15 minutes
  • Quand c’est cuit, sortez-les du four et laissez refroidir
  • Faites fondre le chocolat, collez les petites boules sur les grosses, le chapeau avec le chocolat fondu, formez une écharpe, les yeux, la bouche et collez les graines de grenades en bouton
  • Faites un petit trou entre les yeux et la bouche et insérez une baie de goji pour former un nez
  • Laissez le tout bien durcir et que tout tienne bien et peignez-les au brillant blanc pour les blanchir comme de vrais bonhommes de neige 😉

 

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Enveloppes « octobre rose » grenade-amande {Vegan – IG bas}

Hello tout le monde!

Aujourd’hui une recette spéciale pour ce mois dédiée à la lutte contre le cancer du sein {Octobre rose}.

Malheureusement, on a tous déjà été touché, de près ou de loin, par le cancer & en tant que femme, épouse & mère, je me sens tout particulièrement concernée par ce cancer qui touche directement une part de notre féminité (comme celui de l’utérus ou encore des ovaires).

Avec ces petites enveloppes gourmandes, je souhaite envoyer mon soutien & transmettre un message d’espoir à toutes ces femmes courageuses & combatives, qui se battent ou qui se sont battues contre le cancer du sein… mais également à leurs proches qui mènent ce combat aux côtés de la femmes qu’ils aiment.

Les filles, n’oubliez pas de vous faire dépister, peu importe votre âge, c’est très important… donnons-nous l’opportunité de l’avoir avant qu’il ne nous ait!

Mes pensées vont également à tous les combattants du cancer & à toutes les personnes qui mènent avec courage un combat quotidien contre la maladie… quelle qu’elle soit!

 

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INGREDIENTS (16 pièces)

Pâte à biscuits:

  • 200g de farine type 80
  • 100g de farine 5 céréales complètes bio
  • 70g d’amandes en poudre
  • 25g de sucre de coco
  • 85g de margarine végétale allégée
  • 100ml de crème liquide du soja (ou autre crème végétale)
  • Colorant naturel en poudre rouge (betterave)

 

Fourrage:

  • 100g de graines de grenades sèches mixées
  • 100g d’amandes en poudre
  • 15g de sucre de coco
  • Le jus d’un citron vert

 

Dorure:

  • 2 cuil à soupe de sirop d’agave (ou de coco)
  • 1 cuil à soupe de crème de soja (ou autre crème végétale)
  • 2 pincées de colorant rouge

 

Glaçage des nœuds:

  • Chocolat blanc sans sucre
  • Colorant rose liposoluble

 

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PREPARATION

Pâte à biscuits:

  • Dans un récipient, mélangez les farines, les amandes en poudre, le sucre de coco
  • Ajoutez la margarine et sablez le tout entre vos mains
  • Versez la crème liquide, malaxez et formez une pâte
  • Laissez reposer 15 minutes

 

Fourrage:

  • Mélangez les graines de grenade séchées avec les amandes en poudre, le sucre de coco et le jus de citron vert
  • Préchauffez le four TH.6 (180°)
  • Abaissez la pâte sur un plan de travail fariné, coupez des carrés de 10cm (vous pouvez décorer vos carrés pour faire de jolies enveloppes)
  • Mettez du fourrage au centre, rabattez les pointes droite, gauche, puis haut, bas
  • Posez les enveloppes sur une plaque de four
  • Coupez des longues bandes fines de pâte puis coupez des petites et formez des boucles
  • Posez ces boucles sur une plaque de four différente des enveloppes, ça cuit plus vite

 

Dorure:

  • Mélangez le sirop d’agave avec la crème de soja, le colorant et dorez le dessus des enveloppes
  • Enfournez les nœuds d’abords, une fois légèrement dorés, sortez-les du four puis enfournez les enveloppes
  • Laissez cuire environ 15 à 20 minutes
  • Quand les enveloppes sont cuites sortez-les du four et laissez refroidir

 

Glaçage:

  • Faites fondre du chocolat blanc, incorporez-y du colorant rose et avec un pinceau, couvrez le dessus des nœuds
  • Mettez au frais pour un durcissement rapide
  • Collez ces nœuds au centre avec un sceau de chocolat blanc
  • Biscuits avec un gout acidulé dû à la grenade, c’est spécial mais très bon

 

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Cheesecake « flocon » avec insert grenade-framboise {Sans lactose – Sans gluten}

 

INGREDIENTS (12 parts)

Insert:

– 330g de graines de grenade bio

– 190g de framboises surgelées ou fraîches

– 45g de sirop d’agave ou de coco

– 5g de mélasse de grenade

– 15ml d’eau

– 10g de poudre pour crème pâtissière

 

Fondant au chocolat:

– 100g de chocolat noir 95%

– 200g de compote de pomme sans sucre ajouté

– 300g de yaourts au soja

– 20g de sirop d’agave ou de coco

– 2 oeufs

– 50g de noisette en poudre

– 20g de farine d’avoine sans gluten

– 3g de levure

 

Cheesecake:

– 200g de ricotta sans lactose

– 350g de philadelphia sans lactose

– 40g de sirop d’agave ou de coco

– Le zeste d’un citron

– 2 oeufs

– 30g de fécule de maïs

– Colorant bleu

 

Crème:

– 100g de crème philadelphia sans lactose

– 50g de mascarpone sans lactose

– 10g de sukrin melis

– Du zeste de citron

 

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PREPARATION

– Mettez les graines de grenades, les framboise, l’eau, le sirop d’agave dans une casserole et mettez le tout à fondre sur feu moyen

– Passez les fruits au moulin à légumes pour éviter les pépins de grenade, si vous mixez, vous mixerez les pépins 😦

– Mélangez à la préparation devenue fluide et lisse la poudre de crème pâtissière, la mélasse de grenade puis mettez à épaissir sur feu doux en remuant sans arrêt

– Mettez de côté

Fondant au chocolat:

– Faites fondre le chocolat

– Dans un récipient, mélangez la compote, les yaourts, le sirop d’agave, les oeufs, les noisettes en poudre, la farine d’avoine, le chocolat fondu, la levure

– Préchauffez le four TH.6 (180°)

– Beurrez et farinez un moule qui sera du même diamètre que le moule flocon puis versez-y la pâte et enfournez

– Laissez cuire environ 15 minutes

– Quand le fondant est cuit, sortez-le du four et laissez refroidir avant de le démouler

Cheese cake:

– Dans un récipient, mettez la ricotta, le philadelphia, le sirop d’agave, le zeste de citron, les oeufs, la fécule de maïs, le colorant, mélangez

– Versez un peu de pâte dans un moule flocon en silicone puis mettez au centre l’insert grenade-framboise et terminez en recouvrant de pâte

– Enfournez dans le four encore allumé

– Laissez cuire environ 40 minutes au bain-marie

– Sortez le du four et laissez bien refroidir avant de le mettre au frais pour au moins 5 heures pour un démoulage parfait

Crème:

– Fouettez le philadelphia, le mascarpone, le sukrin melis et du zeste de citron

– Colorez un peu de crème en bleu, étalez-la sur le fondant au chocolat et démoulez dessus le flocon cheese cake

– Mettez le reste de la crème dans une poche munie d’une douille petit cannelage et décorez le dessus du cheese cake

– Vous pouvez saupoudrez des paillettes pour faire briller le gâteau

– Gardez au frais

 

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Cake à l’aronia, grenade & raisins secs

 

INGREDIENTS

– 50g de raisins secs

– 20g de graines de grenades séchées

– 30g de baies d’aronia séchées

– 2 oeufs

– 20g de sirop d’agave ou de coco

– 100g de confiture de griottes sans sucre

– 40ml d’huile de tournesol

– 150g de lait de soja

– Le jus de 2 citrons

– 80g de farine de seigle bio

– 50g de fécule de pommes de terre (ou autre farine)

– 50g de flocons d’orge bio

– 1 sachet de levure chimique

– Flocons d’orge

 

PREPARATION

– Trempez les raisins secs, les graines de grenade, les baies d’aronia dans de l’eau chaude pendant 15 minutes puis les égoutter et les sécher

– Dans un récipient, fouettez les œufs avec le sirop d’agave, la confiture puis ajoutez l’huile, le lait de soja, le jus des citrons, mélangez

– Ajoutez la farine de seigle, la fécule de pommes de terre, les flocons d’orge, la levure chimique et mélangez bien

– Incorporez les fruits secs

– Préchauffez le four TH.6 (180°)

– Beurrez et farinez un moule à cake de 20cm de longueur

– Versez la préparation dans le moule, parsemez des flocons d’orge sur le dessus du cake et enfournez

– Laissez cuire environ 40 minutes

– Quand le cake est cuit, sortez-le du four et laissez-le refroidir avant de le démouler

– Délicieux au gouter avec un chocolat chaud ou un thé 😉

 

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Cake au thé vert, graines de grenades & figues sèches

 

INGREDIENTS (15/20 parts)

– 30g de graines de grenades sèches

– 4 figues sèches sans sulfites

– 10g d’extrait de de thé vert en poudre

– 50ml de lait

– 2 oeufs

– 25g de sucre de coco

– 40ml d’huile de sésame grillé

– Le zeste d’un citron

– 2 yaourts brassés nature

– 150ml de lait

– 100g d’amandes en poudre

– 100g de fécule de pommes de terre

– 120g de farine semi-complète bio

– 1/2 sachet de levure chimique

– Graines de sésame complète

 

PREPARATION

– Trempez les graines de grenade dans de l’eau chaude pendant 10 minutes pour les réhydratées puis égouttez-les et séchez-les dans un torchon

– Chauffez les 50ml de lait puis infusez-y le thé

– Dans un récipient, cassez et fouettez les oeufs avec le sucre de coco, incorporez ensuite l’huile, les yaourts, le zeste de citron, le lait infusé au thé, le lait

– Ajoutez les amandes en poudre, la fécule de pommes de terre, la farine semi-complète, la levure et mélangez bien le tout

– Coupez les figues en petits cubes puis incorporez-les avec les graines grenade dans la pâte et malaxez

– Préchauffez le four TH.6 (180°)

– Versez la pâte dans un moule à cake de 25cm, parsemez les graines de sésame complètes et enfournez

– Laissez le cake cuire environ 35 à 40 minutes (plantez la lame d’un couteau pour savoir si c’est cuit à l’interieur)

– Sortez le cake du four une fois cuit et laissez-le refroidir dans le moule

– Démoulez-le une fois refroidi et posez-le sur un plat

– Le cake aura une consistance moitié cake moitié flan

– Gardez le cake au frais s’il n’est pas mangé rapidement

 

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