M’chekla à la pistache {Vegan}

m'chekla à la pistache5

 

INGREDIENTS (28 pièces)

Farce:

  • 200g de pistache en poudre
  • 30g de sirop d’agave (ou de coco)
  • 40ml de crème liquide de soja (ou autre crème liquide)

 

Pâte à sablés:

  • 70g de farine de soja bio (ou autre farine sans gluten)
  • 150g de farine d’avoine complète bio
  • 80g de farine de blé T80 bio
  • 10g de sucre de palmier – Ethiquable
  • 40ml d’huile de pépins de raisin (ou autre huile neutre)
  • 185ml de crème liquide au soja (ou autre crème liquide)

 

m'chekla à la pistache

 

PREPARATION

Farce:

  • Mélangez ensemble la poudre de pistache, le sirop d’agave, la crème liquide et formez une pâte
  • Abaissez la farce sur une feuille de papier sulfurisé, coupez des cercles avec un emporte pièce de 5cm de diamètre
  • Posez les ronds de farce sur un plateau

 

Pâte à sablés:

  • Dans un récipient, mettez les farines, le sucre de palmier, mélangez
  • Ajoutez l’huile et sablez le tout entre vos mains
  • Versez la crème de soja, malaxez et formez une pâte
  • Abaissez la moitié de pâte, coupez des cercles unis, posez-les sur une plaque de four
  • Mettez la pâte dans un moule silicone fleuri ou autre de la même taille que les cercles unis et les ronds de farce la pâte (si les fleurs sont plus grandes, coupez avec l’emporte-pièce 5 cm)
  • Vous devez avoir le même nombre de cercle unis que de fleurs moulées
  • Mouillez les cercles unis, posez dessus un rond de farce, mouillez et collez un cercle fleur
  • Préchauffez le four TH.6 (180°) four traditionnel
  • Posez les m’chekla sur une plaque de four et enfournez-les
  • Laissez cuire environ 20 minutes, une fois que les gâteaux sont cuits, sortez-les du four et laissez refroidir

 

m'chekla à la pistache4

Entremets « tablette » expresso & insert caramel {Vegan – Sans gluten – IG bas}

tablettes expresso fourrés caramel4

 

INGREDIENTS (6 tablettes)

Insert caramel:

 

Sablés:

 

Crème entremets:

 

tablettes expresso fourrés caramel

 

PREPARATION

Insert caramel:

  • Mélangez le caramel avec la crème de soja et la gomme guar
  • Mettez au frais

 

Sablés:

  • Dans un récipient, mélangez les ingrédients secs, ajoutez la margarine et sablez le tout
  • Versez la crème, malaxez et formez une pâte
  • Préchauffez le four Th.6 (180°) (four à chaleur tournante)
  • Abaissez la pâte sur un plan de travail et coupez des rectangles de la même taille que le moule que vous utiliserez
  • Posez les sablés sur une plaque de four, enfournez et laissez cuire environ 10 minutes
  • Quand les sablés sont cuits, sortez-les du four et laissez-les refroidir

 

Crème entremets:

  • Dans une casserole, mélangez le yaourt, le sirop d’agave et l’agar-agar
  • Mettez le tout à ébullition pendant 3 minutes
  • Retirez du feu et incorporez le chocolat expresso
  • Laissez un peu refroidir puis tapissez de la crème dans le fond et sur les bords des moules tablettes ou autres moules, mettez au centre l’insert caramel puis recouvrez de crème
  • Mettez les entremets au réfrigérateur pour gélifier durant 4 heures environ
  • Démoulez les tablettes et posez-les sur les sablés
  •  J’ai décoré les tranchées de chocolat râpé (facultatif)
  • Gardez au frais
  • Un régal de dessert tout en légèreté

 

tablettes expresso fourrés caramel3

 

 

Rouleaux aux cacahuètes & au chocolat {Vegan}

rouleaux aux cacahuètes et chocolat3

 

INGREDIENTS (15 pièces)

  • 100g de farine de blé T80 bio
  • 65g de farine de tapioca (ou autre farine sans gluten)
  • 25g de sucre de coco
  • 1/2 cuil à café de cannelle en poudre
  • 20ml d’huile de pépins de raisin
  • 85g de crème soja cuisine – St Hubert (ou crème épaisse)
  • 150g de cacahuètes grillées mixées grossièrement
  • 325g de beurre de cacahuètes ssa
  • Chocolat noir 90%

 

rouleaux aux cacahuètes et chocolat4

 

PREPARATION

  • Dans un récipient, mélangez les ingrédients secs
  • Ajoutez l’huile et sablez le tout entre vos mains
  • Versez la crème de soja, malaxez et formez une pâte
  • Préchauffez la four Th.6 (180°)
  • Abaissez la pâte, coupez des rectangles et roulez-les sur des rouleaux à bouchée (vous pouvez décorer vos rouleaux avec une pince à nakach)
  • Posez-les sur une plaque de four
  • Enfournez et laissez cuire environ 15 minutes (four traditionnel)
  • Démoulez délicatement les rouleaux
  • Mélangez les cacahuètes mixées avec le beurre de cacahuète puis fourrez les rouleaux
  • Faites fondre le chocolat et trempez les extrémités dedans (astuce pour que le chocolat tienne bien et rapidement: mettez les rouleaux au congélateur environ 2 heures)
  • Pour les fana de cacahuètes, vous êtes servis avec ces rouleaux 😉

 

rouleaux aux cacahuètes et chocolat

Cookies gaufrés noisette & abricots secs {Vegan}

cookies gaufrés noisettes, abricots secs3

 

INGREDIENTS (30 pièces)

  • 80g de margarine végétale allégée
  • 30g de sucre de palmier (Ethiquable)
  • 2 yaourts au soja (200g)
  • 2 gouttes d’arôme liquide naturel de citron
  • 70g de flocons d’avoine bio
  • 90g de noisette en poudre
  • 175g de farine de blé T80 bio
  • 1 sachet de poudre à lever
  • 120g de noisettes concassées
  • 130g d’abricots coupés en morceaux

 

cookies gaufrés noisettes, abricots secs2

 

PREPARATION

  • Réduisez la margarine en pommade avec le sucre de palmier
  • Ajoutez les yaourts au soja, l’arôme et mélangez
  • Incorporez les ingrédients secs ainsi que les noisettes concassées et les morceaux d’abricot
  • Mettez à chauffer le gaufrier et graissez-le
  • Formez des boules de pâte de même taille si possible puis aplatissez-les un peu
  • Posez les palets de pâte sur la plaque du gaufrier, refermez et laissez cuire
  • Retournez les cookies si votre gaufrier comme certains ne cuisent bien que d’un côté
  • Quand les cookies sont bien dorés, retirez-les du gaufrier
  • Recette étonnante mais je vous assure que les cookies cuisent très bien, ils sont croquants sur le dessus et super fondant à l’intérieur, à refaire avec d’autres fruits secs 😉

 

cookies gaufrés noisettes, abricots secs4

Carrot cake myrtille & graines {Sans lactose}

Blog 2

 

INGREDIENTS (20 parts)

  • 4 oeufs
  • 25g de sucre de coco
  • 50ml d’huile de pépins de raisin
  • 2 yaourts nature au soja
  • 110g de carottes râpées
  • 180g de farine T80 bio
  • 100g de farine de seigle bio (ou autre: de blé, épeautre…)
  • 80g de flocons de seigle bio (ou flocons d’avoine)
  • 1/2 cuil à café d’épices à pain d’épices
  • 1 sachet de poudre à lever (ou levure chimique)
  • 80g de graines (tournesol, lin, kasha, sésame brun et noir, courge) – Mix multivitaminé Celnat
  • 160g de myrtilles (facultatif)

 

Nappage à la myrtille:

 

Blog 4

 

PREPARATION

  • Fouettez les oeufs avec le sucre de coco
  • Ajoutez l’huile, les yaourts, les carottes râpées et fouettez
  • Incorporez les ingrédients secs puis mélangez dans la préparation les graines et les myrtilles
  • Préchauffez le four TH.6 (180°)
  • Graissez et farinez un moule à cake de 25cm de long
  • Versez-y la pâte et enfournez-le
  • Laissez cuire environ 45 à 50 minutes
  • Quand le cake est cuit, sortez-le du four et laissez-le refroidir avant de le démouler

 

Nappage à la myrtille:

  • Fouettez la crème de coco avec la compote, le sucre de bouleau, l’huile de coco et la gomme guar
  • Nappez le dessus du cake avec la crème (la crème va couler, vous pourrez facilement retirer le surplus ou laissez ainsi)
  • Parsemez des graines sur le dessus
  • Gardez le cake au frais s’il n’est pas consommé rapidement à cause du nappage

 

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Retrouvez la recette en vidéo sur YouTube

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Tartelettes fruits rouges & pistache {Vegan – IG bas}

tartelettes fruits et pistache3

 

INGREDIENTS (6 pièces)

Pâte à tartelette:

  • 150g de muesli ssa
  • 100g de noisette en poudre
  • 20g de sucre de coco
  • 50g de compote pomme-cranberry ssa (Charles et Alice)
  • 80ml de crème liquide de soja (ou autre crème liquide)

 

Préparation aux fruits rouges:

  • 1 pot de yaourt « plus de fruits » à la cerise ssa Alpro (=400g)
  • 60g de framboises
  • 60g de mûres
  • 4g d’agar-agar

 

Crème à la pistache:

  • 90g de beurre de pistache 100%
  • 15g de sirop d’agave (ou de coco)
  • 60g de yaourt nature au soja (Alpro)
  • 4g de poudre de gomme de caroube (ou xanthane, guar)

 

Déco:

  • Framboises
  • Mûres

 

tartelettes fruits et pistache2

 

PREPARATION

Pâte à tartelette:

  • Dans un récipient, mettez les ingrédients secs, ajoutez la compote et sablez le tout
  • Versez la crème liquide, malaxez et formez une pâte
  • Préchauffez le four TH.6 (180°)
  • Abaissez la pâte, coupez des cercles et foncez-les dans des moule à tartelette de 8cm de diamètre
  • Plantez les dents d’une fourchette sur la pâte pour éviter qu’elle ne gonfle à la cuisson
  • Enfournez et laissez cuire environ 15 minutes
  • Quand les fonds de tartelette sont cuits, sortez-les du four et laissez-les refroidir avant de les démouler
  • Mettez de côté

 

Préparation aux fruits rouges:

  • Mixez les fruits rouges avec le yaourt aux fruits rouges
  • Versez le mélange dans une casserole, ajoutez l’agar-agar et mélangez
  • Mettez la préparation à ébullition pendant 3 minutes
  • Retirez du feu et laissez refroidir
  • Remplissez les fonds de tartelette avec la préparation aux fruits

 

Crème à la pistache:

  • Fouettez le beurre de pistache avec le sirop d’agave, le yaourt et la gomme de caroube
  • Remplissez la crème dans des moules en silicone rond vague ou autre puis mettez-les au congélateur 2 heures environ
  • Démoulez, posez les palets de pistache au centre de la préparation aux fruits

ou mettre dans une poche avec une douille plate (ou autre) pour décorer le dessus

 

Déco:

  • Décorez avec des moitiés de framboise et de mûre autour de la pistache
  • Gardez au frais

 

tartelettes fruits et pistache

 

Petits cakes aux raisins secs, caramel fleur de sel à la vanille & chocolat {Sans lactose – IG bas}

petits cakes aux raisins secs, caramel fleur de sel à la vanille et chocolat4

 

INGREDIENTS (15 pièces)

Caramel fleur de sel à la vanille (à préparer la veille):

  • 120g d’agave en poudre (ou xylitol, erythritol…)
  • 1 cuil à café d’eau
  • 80g de margarine végétale allégée
  • 120g de yaourt nature de soja
  • 1/2 cuil à café de fleur de sel à la vanille (de Guérande)

 

Petits cakes:

  • 4 oeufs
  • 25g de sucre de coco
  • 40ml d’huile d’amande vierge (ou autre: noisette…)
  • 400g de yaourt nature au soja
  • 100g d’amandes en poudre
  • 200g de farine d’épeautre intégrale bio (ou autre: blé…)
  • 1 sachet de poudre à lever
  • 75g de raisins secs sultanines (facultatif ou choisir autre chose…)
  • 100g de chocolat noir 90%

 

petits cakes aux raisins secs, caramel fleur de sel à la vanille et chocolat2

 

PREPARATION

Caramel fleur de sel à la vanille:

  • Dans une poêle, mettez le sucre d’agave, l’eau et faites fondre en remuant
  • Quand le sucre à fondu, ajoutez la margarine, mélangez puis retirez du feu
  • Versez le yaourt, mélangez puis remettez sur feu moyen, surveillez la cuisson
  • Quand le caramel commence à réduire et à prendre une petite couleur brune, retirez du feu puis mélangez-y la fleur de sel
  • Laissez refroidir, versez dans pot en verre, couvrez et mettez au frais pour que le caramel durcisse

 

Petits cakes:

  • Dans un récipient, fouettez les oeufs avec le sucre de coco
  • Versez l’huile, le yaourt et mélangez
  • Ajoutez les ingrédients secs
  • Préchauffez le four TH.6 (180°)
  • Remplissez la pâte dans des moules individuels à creux graissés
  • Enfournez et laissez cuire environ 25 à 30 minutes
  • Quand les cakes sont cuits, sortez-les du four, laissez refroidir puis démoulez-les
  • Remplissez le creux des cakes avec le caramel
  • Faites fondre le chocolat et couvrez le caramel avec le chocolat fondu
  • Laissez durcir puis rangez-les dans une boite hermétique
  • Que du bonheur en bouche 😉

 

petits cakes aux raisins secs, caramel fleur de sel à la vanille et chocolat

Cake façon pastèque {Sans lactose – Sans gluten}

cake façon pastèque4

 

INGREDIENTS (12 parts)

 

Glaçage:

  • 2 cuil à soupe de sukrin melis
  • 2 cuil à soupe d’huile de coco vierge fondue
  • 1/2 yaourt nature au soja
  • Colorant en poudre vert
  • Sukrin melis

 

cake façon pastèque3

 

PREPARATION

  • Dans un récipient, fouettez les oeufs avec le sucre de coco
  • Ajoutez l’huile, le yaourt, fouettez à nouveau
  • Incorporez les amandes en poudre, la farine d’avoine et la levure
  • prélevez 1/3 de pâte, partagez ces 1/3 en 2, ajoutez la potion verte et mélangez et l’autre part restera blanche
  • Dans le reste de pâte, mélangez la potion rose et les pépites de chocolat
  • Préchauffez le four TH.6 (180°)
  • Graissez et farinez un moule dôme de 20cm de diamètre
  • Versez la pâte verte, étalez-la sur les parois du moule, étalez la pâte blanche sur la verte
  • Puis versez la pâte rose
  • Enfournez et laissez cuire environ 45 à 50 minutes
  • Quand le cake est cuit, sortez-le du four et laissez refroidir avant de le démouler

 

Glaçage:

  • Mélangez le sukrin mélis avec l’huile de coco, le yaourt et le colorant vert
  • Nappez le cake avec le glaçage, tracez des bandes de sukrin comme si vous coupiez des parts et avec le dos d’une cuillère, incorporez le sukrin dans le glaçage en tapotant
  • collez une pépite de chocolat au sommet du gâteau
  • Mettez au frais pour faire durcir le glaçage puis régalez-vous avec la boisson chaude de votre choix 😉

 

cake façon pastèque

Cake à la semoule, aux pommes & aux amandes {Sans lactose – IG bas}

cake à la semoule, pommes et amande3

 

INGREDIENTS (15 parts)

  • 2 pommes
  • 4 oeufs
  • 25g de sucre de coco
  • 40ml d’huile d’amande vierge (ou autres: noisettes, noix…)
  • 250g de crème épaisse de soja – St Hubert (ou crème fraîche allégée)
  • 1/2 cuil à café de vanille en poudre
  • 150g d’amande en poudre
  • 200g de semoule complète bio
  • 80g de farine T80 bio
  • 1 sachet levure chimique
  • 80g d’amande effilées + pour le dessus du cake

 

cake à la semoule, pommes et amande2

 

PREPARATION

  • Dans un récipient, fouettez les œufs avec le sucre de coco
  • Ajoutez l’huile, la crème de soja, fouettez
  • Incorporez les ingrédients secs, mélangez
  • Pelez et coupez les pommes en petits morceaux puis mélangez-les à la pâte avec les amandes effilées
  • Préchauffez le four TH.6 (180°)
  • Versez la pâte dans un moule à cake rectangle de 25cm de long
  • Parsemez le dessus du cake avec des amandes effilées
  • Enfournez et laissez cuire environ 45 minutes
  • Quand le cake est cuit, sortez-le du four et laissez refroidir avant de démouler
  • Un cake tout simple mais tellement bon 😉

 

cake à la semoule, pommes et amande

Dômes aux cacahuètes & au chocolat {Vegan-Sans gluten-IG bas}

domes aux cacahuètes et au chocolat3

 

INGREDIENTS (15 pièces)

  • 80g de farine de cacahuètes
  • 100g de farine de soja bio
  • 150g de flocons d’avoine sans gluten bio
  • 25g de sucre de coco
  • 1/2 cuil à café de cannelle en poudre
  • 80g de margarine végétale allégée
  • 150ml de crème liquide de soja (ou autre crème végétale)
  • Carrés de chocolat noir sans sucre
  • 40g de chocolat noir 90%
  • Brisures de cacahuètes

 

domes aux cacahuètes et au chocolat4

 

PREPARATION

  • Dans un récipient, mélangez tous les ingrédients secs, ajoutez la margarine et sablez le tout entre vos mains
  • Versez la crème liquide, malaxez et formez une pâte
  • Préchauffez le four TH.6 (180°)
  • Prélevez des boules de pâte, aplatissez-les dans le creux de votre main, mettez un carré de chocolat puis refermez la pâte sur le chocolat
  • Insérez les boules fourrées dans un moule rond à madeleine, tassez puis démoulez et posez-les sur une plaque de four (pour faciliter le démoulage, mettez du film alimentaire dans le fond du moule)
  • Enfournez et laissez cuire environ 15 à 20 minutes
  • Quand les biscuits sont cuits, sortez-les du four et laissez refroidir
  • Faites fondre le chocolat et glacez-en le dessus des dômes puis parsemez des brisures de cacahuètes
  • Laissez le chocolat durcir puis rangez-les dans une boite hermétique
  • Pour les fan de cacahuètes et chocolat, vous allez être servis 😉

 

domes aux cacahuètes et au chocolat