Étiquette : épeautre

Gâteaux épeautre, noisette, citron vert & chocolat

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INGREDIENTS (12 pièces)

  • 3 oeufs
  • 40g de miel d’acacia
  • 40ml d’huile de noisette
  • 400ml de lait de noisette
  • Le zeste de 2 petits citrons vert ou un grand
  • 100g de poudre de nnoisette
  • 200g de semoule fine d’épeautre
  • 100g de farine complète d’épeautre T110
  • 1 sachet de levure
  • 220g pâte à tartiner choco-noisette ssa

PREPARATION

  • Dans un récipient, fouettez les oeufs avec le miel
  • Versez l’huile, le lait de noisette et fouettez
  • Ajoutez le zeste, les ingrédients secs et mélangez
  • Préchauffez le four TH.5 (160/170°)
  • Versez la pâte dans des moules à tartelette en silicone
  • Posez-les sur une plaque de four
  • Déposez une cuillère à soupe de pâte à tartiner au centre de la pâte
  • Enfournez les gâteaux et laissez cuire environ 30 minutes
  • Une fois cuits, retirez-les du four et laissez refroidir avant de les démouler
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Kalb al louz (coeur d’amande) épeautre, orge & orge {Vegan}

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INGREDIENTS (16 parts)

  • 200g de semoule d’épeautre – Koro
  • 160g de semoule fine d’orge
  • 40g de semoule fine complète
  • 1/2 sachet de poudre à lever
  • 125ml de margarine végétale allégée fondue
  • 100ml de lait d’amande
  • 100ml d’eau de fleur d’oranger

Farce amande:

  • 120g de poudre d’amande naturelle
  • 95g de compote de pomme ssa
  • 50ml d’eau de fleur d’oranger

Déco:

  • Amandes non émondées

Sirop:

  • 350ml de sirop de tapioca – Koro
  • 200ml d’eau
  • 70ml d’eau de fleur d’oranger

PREPARATION

  • Dans un récipient, mélangez les ingrédients secs
  • Ajoutez la margarine et sablez le tout
  • versez le lait, l’eau de fleur d’oranger et mélangez délicatement

Farce d’amande:

  • Mélangez la poudre d’amande avec la compote et l’eau de fleur d’oranger
  • Préchauffez le four TH.5(160/170°)
  • Graissez un moule carré de 20×20 cm et chemisez-le de papier sulfurisé (pour mieux démouler le gâteau)
  • Etalez la moitié de la pâte aux semoule, garnissez avec la farce d’amande puis recouvrez du reste de pâte aux semoules
  • Tracez avec une lame de couteau 16 parts et sur chaque part, plantez une amande en son centre
  • Enfournez et laissez cuire environ 35 minutes

Sirop:

  • Dans une casserole, mélangez le sirop de tapioca, l’eau et l’eau de fleur d’oranger
  • Mettez à ébullition pendant 5 minutes puis retirez du feu
  • Quand le gâteau est cuit, sortez-le du four et arrosez-de sirop en 3 fois
  • Laissez refroidir un peu puis mettez-le au frigo 4 heures environ
  • Démoulez puis coupez des parts

Makrout à la semoule d’épeautre, dattes et sirop de tapioca {Vegan}

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INGREDIENTS (16 pièces)

  • 250g de semoule d’épeautre – Koro
  • 100g de semoule fine complète
  • 1 cuil à café de poudre à lever
  • 70g de margarine végétale allégée fondue
  • 140ml d’eau

Farce:

  • 160g de pâte de datte
  • 1/2cuil à café de cannelle en poudre
  • 1 cuil à soupe d’eau de fleur d’oranger
  • Huile pour friture
  • Sirop de tapioca – Koro

PREPARATION

  • Dans un récipient, mélangez les semoules avec la levure
  • Ajoutez la margarine et sablez le tout entre vos mains
  • Versez l’eau, malaxez et formez une pâte
  • Couvrez-la et laissez-la reposer 15 minutes

Farce:

  • Mélangez la pâte de datte avec la cannelle et l’eau de fleur d’oranger
  • Prélevez une grosse boule de pâte, sur un plan de travail, formez un long rectangle épais, au centre de ce rectangle, faites une longue tranchée, remplissez-la de farce puis refermez dessus la pâte
  • Retournez le rectangle puis avec un tampon à makrout, marquez la pâte
  • Retirez le tampon et coupez les formes marquées
  • Posez les makrout sur un plateau, couvrez-les d’un film et laissez-les reposer 4 heures environ
  • Faites chauffer l’huile
  • Mettez à fondre le sirop de tapioca sur feu moyen, une fois fondu, éteignez le feu
  • Quand l’huile est bien chaude, faites cuire les makrout
  • Une fois bien dorés, retirez-les de l’huile et plongez-les dans le sirop de tapioca (retournez-les pour qu’ils soient bien imbiber des 2 côtés)
  • Retirez les makrout du sirop et mettez-les à égoutter dans une passoire

Gâteau à la semoule d’épeautre, noisette, cranberry & érable {Vegan}

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INGREDIENTS (8 à 10 parts)

  • sirop d’agave à l’érable – Biona ou sirop d’érable
  • 100g de cranberries sucré au jus de pomme
  • 500ml de boisson épeautre, riz, noisette avoine – Ecomil
  • 25g de sucre de coco
  • 2 pincées de vanille en poudre
  • 8g d’agar-agar
  • 120g de semoule d’épeautre – koro
  • 50g de poudre de noisette

PREPARATION

  • Versez du sirop d’agave à l’érable dans le fond d’un moule à cake de 20cm de longueur et mettez le moule au congélateur
  • Trempez les cranberries dans de l’eau chaude 10 minutes, égouttez puis séchez-les
  • Dans une casserole, versez la boisson végétale, mélangez-y le sucre de coco, la vanille et mettez à chauffer
  • Quand le lait est chaud, versez en pluie la semoule en mélangeant énergiquement
  • Continuez à mélanger jusqu’à épaississement de la préparation
  • Retirez du feu et ajoutez la poudre de noisette et les cranberries
  • Laissez refroidir un peu puis versez la préparation dans le moule à cake
  • Mettez le gâteau au frais 12 heures environ
  • Démoulez puis servez

Biscuits à la pistache, au chocolat & fruits secs façon mendiants {Vegan}

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INGREDIENTS (25 pièces)

  • 125g de farine de petit épeautre intégrale – Markal
  • 75g de poudre de pistache
  • 20g de sucre de coco
  • 35g de flocons de petit épeautre
  • 40g de margarine végétale allégée
  • 75ml de lait végétal ssa
  • 125g de chocolat noir 85%
  • Fruits secs (cacahuète, noix, noisette, amande, raisins secs, baies de goji)

PREPARATION

  • Dans un récipient, mélangez les ingrédients secs, ajoutez la margarine et sablez le tout entre vos mains
  • Versez le lait, malaxez et formez une pâte
  • Préchauffez le four TH.5 (160/170°)
  • Mettez des boules de pâte dans un moule à florentins et aplatissez-les en palets
  • Enfournez les biscuits et laissez cuire environ 15 minutes
  • Quand les biscuits sont cuits, sortez-les du four et laissez refroidir (ne les démoulez pas)
  • Faites fondre le chocolat, nappez les biscuits avec le chocolat et déposez les fruits secs
  • Mettez les moules au frais 1 heure puis démoulez-les

Biscuits noisette-épices fourrés châtaigne-vanille {Vegan}

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INGREDIENTS (28 pièces)

  • 250g de farine de petit épeautre complète – Celnat
  • 150g de poudre de noisette
  • 30g de sucre de coco
  • 1/2 cuil à café de cannelle en poudre
  • 1/2 cuil à café de fenouil en poudre
  • 1/2 cuil à café d’anis en poudre
  • 1/2 cuil à café de gingembre en poudre
  • 80g de margarine végétale allégée
  • 140ml de crème liquide fluide de soja – Bjorg
  • Préparation 100% fruits châtaigne-vanille – Saveurs et Fruits

PREPARATION

  • Dans un récipient, mélangez les ingrédients secs
  • Ajoutez la margarine et sablez le tout
  • Versez la crème liquide, malaxez et formez une pâte
  • Préchauffez le four TH.5 (160/170°) chaleur conventionnelle
  • Abaissez la pâte, coupez des cercles avec un emporte-pièce rond de 5cm de diamètre
  • Mettez de la préparation à la châtaigne au centre d’un cercle de biscuit puis couvrez avec un autre cercle de biscuits
  • Pressez un peu les biscuits puis recoupez les bords avec l’emporte-pièce
  • Si vous voulez marquer la pâte avec un tampon comme je l’ai fait, laissez les biscuits dans l’emporte-pièce au moment de la recoupe et marquez la pâte avec un tampon décoratif
  • Posez les biscuits sur une plaque de four et enfournez-les
  • Laissez cuire environ 20 minutes
  • Quand les biscuits sont cuits, sortez-les du four et laissez refroidir
  • Petite idée de biscuits pour les fêtes qui arrivent 😉

Gaufres à l’épeautre & noisette {Vegan}

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INGREDIENTS (8 pièces)

  • 200g de compote de pommes ssa
  • 300ml de boisson végétale amande-vanille – Ecomil
  • 100g de poudre de noisette
  • 120g de semoule de petit épeautre
  • 80g de flocons d’épeautre germés – Germeline
  • 100g de farine complète de petit épeautre
  • 2 pincées de vanille en poudre
  • 1 sachet de poudre à lever

PREPARATION

  • Dans un récipient, fouettez la compote de pommes avec la moitié de la boisson végétale
  • Ajoutez les ingrédients secs et fouettez
  • Versez le reste de boisson végétale et mélangez
  • Couvrez la pâte et laissez reposer 30 minutes
  • Faites cuire les gaufres dans un gaufrier
  • J’ai garni mes gaufres de purée de fruits ssa et avec des tranches de kaki 🙂

Cake aux noix & abricots secs {Sans lactose}

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INGREDIENTS (20 parts)

  • 3 oeufs
  • 30g de sucre de coco
  • 50ml d’huile de pépins de raisin (ou autre huile de votre choix)
  • 350ml de boisson à avoine-amande – Ecomil
  • 30ml d’eau de fleur d’oranger
  • 150g de poudre d’amande
  • 300g de farine complète de petit épeautre – Celnat
  • 150g de flocons d’avoine complète
  • 1 sachet de poudre à lever
  • 150g de cerneaux de noix
  • 125g de noix de cajou
  • 130g d’abricots secs sans sulfite bio

PREPARATION

  • Dans un récipient, fouettez les oeufs avec le sucre de coco
  • Ajoutez l’huile, la boisson à l’avoine et amande, l’eau de fleur d’oranger et fouettez bien le tout
  • Incorporez les ingrédients secs puis les noix et les abricots secs coupés en morceaux
  • Préchauffez le four TH.5 (160/170°) four à chaleur tournante
  • Versez la pâte dans un moule à savarin graissé
  • Enfournez et laissez cuire environ 50 à 55 minutes environ
  • Quand le cake est cuit, sortez-le du four
  • Laissez-le refroidir avant de le démouler

Muffins chocolat – clémentine {Sans lactose}

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INGREDIENTS (9 pièces)

  • 3 oeufs
  • 20g de sucre de coco
  • 80g de margarine végétale fondue
  • 400ml de jus de clémentine ssa
  • 200g de farine de blé T110
  • 150g de farine de petit épeautre – Celnat
  • 1/2 cuil à café de mandarine en poudre – Terre Exotique
  • 1 sachet de poudre à lever
  • Chocolat noir 85% coupé en morceaux
  • 9 quartiers de clémentine
  • Miel d’oranger (ou autre)

PREPARATION

  • Dans un récipient, fouettez les œufs avec le sucre de coco
  • Versez la margarine fondue, le jus de clémentine et fouettez bien le tout
  • Ajoutez les ingrédients secs, les morceaux de chocolat et mélangez
  • Préchauffez le four TH.5 (160/170°) chaleur tournante
  • Remplissez la pâte dans des moules à muffins en silicone et posez sur le dessus de chaque muffin un quartier de clémentine
  • Enfournez les muffins et laissez cuire environ 30 à 35 minutes
  • Quand les muffins sont cuits, sortez-les du four et laissez refroidir
  • Badigeonnez du miel sur le dessus des muffins (facultatif)

Barres avoine, noisettes & cranberries {Vegan – IG bas}

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INGREDIENTS

  • 100G de semoule fine complète de petit épeautre
  • 100g de poudre de noisette
  • 150f de farine complète de petit épeautre – Celnat
  • 90g de flocons d’avoine sans gluten – Grillon d’Or
  • 80g de noisettes concassées
  • 100g de cranberries séchées et sucrées au jus de pomme – Koro
  • 2 pincées de vanille en poudre
  • 1/2 cuil à café de cannelle en poudre
  • 35ml de sirop d’agave à l’érable – Biona
  • 40ml d’huile neutre
  • 125ml de lait d’amande

PREPARATION

  • Dans un récipient, mélangez tous les ingrédients secs ainsi que les noisettes concassées et les cranberries
  • Ajoutez le sirop d’agave, l’huile et sablez le tout
  • Versez le lait d’amande et formez une pâte
  • Préchauffez le four TH.5 (160/170°) four à chaleur conventionnelle
  • Prélevez de la pâte et insérez-la dans un moule silicone barre
  • Démoulez et posez les barres obtenues sur une plaque de four
  • Enfournez-les et laissez cuire environ 15 à 20 minutes
  • Quand les barres sont cuites, sortez-les du four et laissez refroidir
  • Mon moule à barre présentant des tracés, je les ai comblé avec du chocolat blanc ssa