
INGREDIENTS (14 pièces)
- 75g de flocons de céréales (orge, avoine, blé, seigle complet)
- 60g de farine d’avoine
- 75g de poudre d’amande
- 90g de farine T110
- 20g de sucre de coco
- 1/2 cuil à café de poudre de bergamote
- 60g de noix de cajou concassées
- 50g de dattes coupées en dés
- 25ml d’huile
- 110ml de lait végétal
- 75g de sirop de fruits ssa
- 25ml d’eau
- 1g d’agar-agar

PREPARATION
- Dans un récipient, mettez les ingrédients secs, les noix de cajou, les morceaux de datte
- versez l’huile, le lait et formez une pâte
- Préchauffez le four TH.6 (180°)
- Prélevez des morceaux de pâte et insérez-les dans un moule à barquette en silicone (pressez pour bien marquer le creux) et démoulez
- Posez les barquettes sur une plaque de four et enfournez-les
- Laissez cuire environ 20 minutes
- Quand les barquettes sont cuite, sortez-les du four et laissez refroidir
- dans une casserole, mélangez le sirop de fruits, l’eau et l’agar-agar
- mettez à ébullition pendant 3 minutes
- garnissez-en les creux des barquettes
- Laissez gélifier puis rangez-les
