Coupes au chocolat, chantilly coco & caramel

INGREDIENTS (4 coupes)

  • 370g de yaourt coco
  • 250g de pâte à tartiner noisette-chocolat ssa
  • 400g de crème de coco
  • 30ml de sirop d’agave
  • 20g d’huile de coco fondue
  • 2 pincée de vanille en poudre
  • Caramel liquide – Délice sucré

PREPARATION

  • Dans un récipient, fouettez le yaourt coco avec la pâte à tartiner
  • Remplissez la préparation dans des coupes
  • Fouettez la crème de coco avec le sirop d’agave, l’huile de coco fondue et la vanille
  • Mettez la crème obtenue dans une poche munie d’une douille étoilée et garnissez-el le dessus de la crème chocolat
  • Au moment de servir, versez du caramel sur la chantilly
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Tartelettes poire-caramel & chocolat-noix de pécan {Vegan}

INGREDIENTS (5 pièces)

Pâte à tartelette:

  • 100g de poudre de noisette
  • 80g de farine d’avoine
  • 100g de farine T110
  • 20g de sucre de coco
  • 2 pincées de vanille en poudre
  • 50g de margarine végétale allégée
  • 85ml de crème d’amande liquide – Bonneterre

Caramel et poires:

  • 215g de pâte de sucre de coco – Comptoirs et Compagnies
  • 60g de margarine végétale allégée
  • 165ml de crème liquide végétale
  • 2 poires
  • 1 pincées de vanille en poudre
  • 1 cuil à soupe de gomme xanthane

Nappage chocolat – pécan:

  • 150g de chocolat noir 85%
  • Cerneaux de noix de pécan

PREPARATION

Pâte à tartelette:

  • Dans un récipient versez tout les ingrédients secs puis incorporez la margarine, sablez le tout entre vos mains
  • Ajoutez la crème liquide, malaxez et formez une pâte
  • Préchauffez le four TH.5 (160/170°)
  • Abaissez la pâte sur un plan de travail, avec un emporte-pièce rond de grand diamètre, coupez des cercles et foncez-les dans des cercles à tartelettes ou des moules
  • Posez les fonds de tartelettes sur une plaque de four, piquez les fonds avec les dents d’une fourchette et enfournez-les
  • Laissez cuire environ 20 minutes
  • Quand les fonds de tartelettes sont cuits, sortez-les du four et laissez refroidir avant de les démouler

Caramel et poire:

  • Dans une casserole, mettez la pâte de sucre de coco à fondre et à légèrement caraméliser
  • Ajoutez la margarine, faites la fondre en remuant énergiquement avec le sucre de coco
  • Versez le lait, mélangez et laissez le tout réduire et caraméliser sur feu moyen pendant 20 minutes environ
  • Retirez du feu et laissez refroidir
  • Pelez et coupez les poires en petits morceaux puis mélangez-les au caramel avec la vanille et la gomme xanthane
  • Garnissez les fonds de tartelettes avec la préparation
  • Mettez les tartelettes au frais

Nappage chocolat-pécan:

  • Faites fondre le chocolat et couvrez-en le dessus des tartelettes et placez dessus des cerneaux de noix de pécan
  • Mettez au frais pour faire durcir le chocolat
  • Sortir les tartelettes quelques heures à l’avance pour ne pas croquer dans un chocolat trop dur

Cups fondantes au chocolat, fourrées caramel & garnies crème à la cacahuète crue {Vegan – Sans gluten}

INGREDIENTS (5 pièces)

Cups au chocolat:

  • 200g de compote de pomme ssa
  • 100ml de lait végétal
  • 120g de poudre d’amande
  • 50g de farine d’avoine sans gluten
  • 100g de chocolat noir 85% fondu

Caramel:

  • 40g de sucre de coco
  • 40ml de sirop d’agave (ou sirop de coco)
  • 40g de margarine végétale allégée
  • 180ml de crème liquide de soja
  • 50g de tofu soyeux
  • 1,50g de gomme xanthane (ou guar)

Crème à la purée crue de cacahuète:

  • 200g de purée crue de cacahuètes – Perl’amande
  • 100g de tofu soyeux
  • 25g de sirop d’agave (ou sirop de coco)
  • 1/2 cuil à café de vanille en poudre

Déco:

  • Chocolat noir fondu
  • Cacahuètes grillées concassées

PREPARATION

Cups au chocolat:

  • Dans un récipient, mélangez la compote de pomme avec le lait végétal, la poudre d’amande, la farine d’avoine et le chocolat fondu
  • Préchauffez le four TH.5 (160/170°)
  • Versez la préparation dans dans 5 grands moules ronds à madeleines puis enfoncez au centre 5 petits moules ronds à madeleines pour formez un creux
  • Posez les moules sur une plaque de four et enfournez-les
  • Laissez cuire environ 10 minutes
  • Retirez du four et laissez bien refroidir avant d’enlever les petits moules et les grands
  • Mettez au frais

Caramel:

  • Dans une poêle, mettez le sucre de coco et le sirop d’agave et laissez fondre avec une petite ébullition
  • Retirez la poêle du feu, ajoutez la margarine, mélangez puis remettez à ébullition
  • Versez la crème liquide et laissez à ébullition pendant au moins 10 minutes en remuant de temps en temps
  • Retirez du feu et laissez refroidir (vous pouvez le préparer la veille)
  • Dans un bol, versez le caramel, le tofu soyeux, la gomme xanthane et fouettez le tout au batteur électrique
  • Mettez de côté

Crème à la purée crue de cacahuète:

  • Dans un récipient, fouettez au batteur, la purée avec le tofu soyeux, le sirop d’agave et la vanille en poudre
  • Comblez le creux des cups avec le caramel
  • remplissez la crème de cacahuète dans une poche munie d’une douille étoilée et formez une spirale montante (c’est un peu retombé en cours de route :/)

Déco:

  • Parsemez des cacahuètes concassées, faites couler un peu de chocolat fondu puis parsemez à nouveau des cacahuètes concassées
  • Gardez au frais

Coupes choco, peanut butter & caramel {Vegan – Sans gluten – IG bas}

INGREDIENTS (5 pièces)

Crème choco:

  • 140ml de crème liquide de soja (ou crème liquide végétale ou non)
  • 100g de chocolat noir 90%
  • 400g de tofu soyeux
  • 40ml de sirop de fleur de coco (ou sirop d’agave)

Crème beurre de cacahuète:

  • 150g de beurre de cacahuète
  • 1 yaourt nature au soja (100g)
  • 100ml de crème liquide de soja (ou crème liquide végétale ou non)
  • 30ml de sirop de fleur de coco (ou sirop d’agave)

Caramel:

  • 70ml de sirop de fleur de coco (ou sirop d’agave)
  • 40ml de crème liquide de soja + 1 cuil à café

Déco:

  • Cacahuètes concassées

PREPARATION

Crème choco:

  • Dans une casserole, faites bouillir la crème liquide, retirez du feu puis ajoutez-y le chocolat coupé en morceaux jusqu’à ce que le chocolat ait complètement fondu
  • Mettez le tofu soyeux dans un récipient avec le sirop de fleur de coco, versez la préparation au chocolat et fouettez le tout au batteur électrique ou dans un mixeur
  • Remplissez cette première couche de crème dans des coupes

Crème au beurre de cacahuète:

  • Fouettez ensemble le beurre de cacahuète avec le yaourt, la crème liquide et le sirop de fleur de coco
  • Remplissez la crème dans une poche, munie d’une douille étoilée et mettez-la sur la crème choco
  • Mettez les coupes au frais

Caramel:

  • Dans une casserole, mélangez le sirop de fleur de coco avec la crème de soja et mettez à ébullition jusqu’à réduction et obtention d’un caramel
  • Laissez refroidir puis ajoutez une cuillère à café de crème liquide pour liquéfier un peu
  • Nappez le dessus des coupes avec le caramel

Déco:

  • Parsemez des cacahuètes concassées
  • Gardez au frais
  • Combinaison de ouf que j’aime faire et refaire 😉

Flans à la noisette & caramel de pomme {Vegan – Sans gluten}

INGREDIENTS (4 flans)

Caramel de pomme:

  • 1 litre de pur jus de pomme ssa

Flans:

  • 500ml de lait de noisette – Ecomil (ou autre lait végétale)
  • 20g de sirop d’agave (ou sirop de coco)
  • 50g de noisette en poudre
  • 4g d’agar-agar

PREPARATION

Caramel de pomme:

  • Versez le jus de pomme dans une casserole et mettez et laissez à ébullition jusqu’à ce que le jus réduise et forme un caramel
  • Retirez du feu et versez-le dans des moules silicone
  • Mettez au congélateur le temps de préparer les flans

Flans:

  • Dans une casserole, versez le lait puis mélangez-y, le sirop d’agave, ajoutez les noisettes en poudre, l’agar-agar et mélangez
  • Mettez sur feu moyen, à ébullition en remuant sans arrêt pendant 5 minutes
  • Retirez du feu
  • Versez la préparation flan dans les moules avec les fonds caramel
  • Mettez au frais 4 heures environ
  • Un vrai délice, de la légèreté et de la fraicheur 😉

Petits cakes au chocolat, cacahuète & caramel {Sans lactose}

INGREDIENTS (9 pièces)

  • 2 oeufs
  • 25g de sirop de yacon – Ecoidées (Biosagesse)
  • 25 ml d’huile de pépins de raisin (ou autre)
  • 175ml de lait de soja ssa (ou autre)
  • 60g de poudre d’amande
  • 70g de farine d’avoine sans gluten (ou autre farine)
  • 40g de farine de blé complète T150
  • 30g de flocons d’avoine sans gluten
  • 2 pincées de cannelle en poudre
  • 1/2 sachet de poudre à lever
  • 50g de chocolat noir 90% coupé en morceaux
  • 40g de cacahuètes grillées

Garniture:

PREPARATION

  • Dans un récipient, fouettez les oeufs avec le sirop de yacon
  • Versez, l’huile,le lait et fouettez
  • Ajoutez tous les ingrédients secs et mélangez
  • Incorporez les morceaux de chocolat et les cacahuètes
  • Préchauffez le four TH.6 (180°) four traditionnel
  • Remplissez la préparation dans des moules individuels à creux en téflon ou en silicone si vous avez
  • Posez les moules sur une plaque de four et enfournez-les
  • Laissez cuire environ 30 minutes
  • Quand les cakes sont cuits, sortez-les du four et laissez refroidir avant de les démouler

Garniture:

  • Mélangez le caramel avec les cacahuètes et la gomme xanthane (si vous voulez une caramel coulant, n’ajoutez pas la gomme xanthane)
  • Garnissez le creux des cakes avec ce mélange
  • Une combinaison d’ingrédients que j’aime trop 😉

Nids à la crème au chocolat croquant & vermicelles de potimarron au caramel {Vegan – IG bas}

nids3

 

INGREDIENTS (6 pièces)

Fonds de tartelettes:

  • 95g de farine de lupin – Biosagesse (Ecoidées) (ou autre farine sans gluten)
  • 120g de poudre d’amande
  • 100g de flocons d’avoine
  • 25g de sucre de coco
  • 1/2 cuil à café de vanille en poudre
  • 70g de margarine végétale allégée
  • 120ml de crème liquide de soja (ou autre crème liquide végétale)

 

Vermicelles au caramel:

 

Crème chocolat croquant:

 

Déco:

  • Vermicelles au chocolat sans sucre (ou de chocolat noir)
  • Oeufs au chocolat sans sucre

 

nids

 

PREPARATION

Fonds de tartelettes:

  • Dans un récipient, mélangez les ingrédients secs, ajoutez la margarine et sablez la tout entre vos mains
  • Versez la crème liquide, malaxez et formez une pâte
  • Préchauffez la four TH.6 (180°) four à chaleur tournante
  • Foncez de la pâte dans des moules à muffins graissez au 2/3 (vous n’aurez pas à étaler la pâte, elle est collante donc il faudra faire les fonds en mettant une boule de pâte dans le moule et façonnez des fonds de tartelette)
  • Plantez les dents d’une fourchette sur les fonds de tartelette puis enfournez-les
  • Laissez cuire environ 10 minutes
  • Quand c’est cuit, sortez-les du four et laissez refroidir avant de les démoulez
  • Mettez de côté

 

Vermicelles au caramel:

  • Faites bouillir de l’eau puis ajoutez les vermicelles à cuire (surveillez la cuisson, il faut que les vermicelles restent al dente)
  • Quand ils sont cuits, égouttez-les et passez-les à l’eau froide, laissez bien égoutter (vous pouvez les sécher dans un torchon)
  • Une fois les vermicelles bien secs, mélangez-y le caramel
  • Mettez de côté

 

Crème au chocolat croquant:

  • Faites fondre le chocolat
  • Dans un récipient, fouettez le yaourt avec le sirop de fleur de coco et le chocolat fondu
  • Mettez de la crème dans les fonds de tartelette puis couvrez avec les vermicelles  au caramel
  • Décorez avec des vermicelles au chocolat et des oeufs au chocolat ou autre
  • Gardez au frais

 

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Briques chocolat garnies de quinoa au lait, crème caramel & crème au chocolat {Vegan – Sans gluten – IG bas}

briques chocolat garnies quinoa au lait et caramel crème au chocolat2

 

INGREDIENTS (4 pièces)

Briques chocolat:

 

Quinoa au lait:

  • 300 ml de lait d’amande ssa (ou autre lait végétal)
  • 25ml de sirop de fleur de coco
  • 1/2 cuil à café de vanille en poudre
  • 80g de quinoa blanc

 

Crème caramel:

  • 90g de caramel maison (voir recette ici)
  • 75g de yaourt nature soja-amande (Alpro)
  • 4g de gomme guar

 

Crème chocolat:

  • 100g de chocolat noir 90%
  • 200g de yaourt nature soja-amande (ou autre yaourt végétal)
  • 20g de sirop de fleur de coco

 

briques chocolat garnies quinoa au lait et caramel crème au chocolat4

 

PREPARATION

briques chocolat:

  • Faites fondre le chocolat et couvrez l’intérieur (fond et parois) de moules rectangle en silicone d’une première couche de chocolat fondu et mettez au frais
  • Refaites une autre couche de chocolat et remettez au frais
  • S’il vous reste du chocolat fondu, faites une 3ème couche, mettez au frais

 

Quinoa au lait:

  • Mettez le lait à bouillir avec le sirop de fleur de coco et la vanille en poudre puis ajoutez la quinoa que vous aurez rincé
  • Laissez sur le feu en remuant de temps en temps jusqu’à ce qu’il ne reste qu’une couche fine lait d’amande
  • Retirez du feu, versez le quinoa au lait dans un saladier et laissez refroidir

 

Crème caramel:

  • Mélangez le caramel avec le yaourt et la gomme guar
  • Démoulez les briques de chocolat, mettez au fond une couche de quinoa au lait au 2/3 puis la crème caramel
  • Mettez au frais

 

Crème chocolat:

  • Faites fondre le chocolat puis incorporez le yaourt et le sirop de fleur de coco
  • Remplissez la crème dans une poche munie d’une douille étoilée et décorez de crème le dessus des briques
  • J’y ai ajouté des brisures de chocolat  mais vous décorez avec ce que bon vous semble

 

briques chocolat garnies quinoa au lait et caramel crème au chocolat

Entremets « tablette » expresso & insert caramel {Vegan – Sans gluten – IG bas}

tablettes expresso fourrés caramel4

 

INGREDIENTS (6 tablettes)

Insert caramel:

 

Sablés:

 

Crème entremets:

 

tablettes expresso fourrés caramel

 

PREPARATION

Insert caramel:

  • Mélangez le caramel avec la crème de soja et la gomme guar
  • Mettez au frais

 

Sablés:

  • Dans un récipient, mélangez les ingrédients secs, ajoutez la margarine et sablez le tout
  • Versez la crème, malaxez et formez une pâte
  • Préchauffez le four Th.6 (180°) (four à chaleur tournante)
  • Abaissez la pâte sur un plan de travail et coupez des rectangles de la même taille que le moule que vous utiliserez
  • Posez les sablés sur une plaque de four, enfournez et laissez cuire environ 10 minutes
  • Quand les sablés sont cuits, sortez-les du four et laissez-les refroidir

 

Crème entremets:

  • Dans une casserole, mélangez le yaourt, le sirop d’agave et l’agar-agar
  • Mettez le tout à ébullition pendant 3 minutes
  • Retirez du feu et incorporez le chocolat expresso
  • Laissez un peu refroidir puis tapissez de la crème dans le fond et sur les bords des moules tablettes ou autres moules, mettez au centre l’insert caramel puis recouvrez de crème
  • Mettez les entremets au réfrigérateur pour gélifier durant 4 heures environ
  • Démoulez les tablettes et posez-les sur les sablés
  •  J’ai décoré les tranchées de chocolat râpé (facultatif)
  • Gardez au frais
  • Un régal de dessert tout en légèreté

 

tablettes expresso fourrés caramel3

 

 

Cake façon tatin aux coings & noix de coco {Sans lactose}

cake coings,noix de coco façon tatin

 

INGREDIENTS (12 parts)

  • 3 oeufs
  • 25g de sucre de coco
  • 40ml d’huile de colza vierge
  • 200ml de crème de coco allégée (ou autre crème liquide)
  • 1/2 cuil à café de vanille en poudre
  • 50g de noix de coco râpée
  • 120g de farine T80 bio
  • 130g de farine d’épeautre intégrale bio
  • 1 sachet de poudre à lever
  • 100g de caramel maison (voir recette ici)
  • 3 coings

 

cake coings,noix de coco façon tatin2

 

PREPARATION

  • Dans un récipient, fouettez les oeufs avec le sucre de coco
  • Ajoutez l’huile, la crème et fouettez
  • Incorporez la vanille, la noix de coco, les farines et la levure
  • Préchauffez le four TH.6 (180°)
  • Dans le fond d’un moule à manqué de 25cm de diamètre, étalez le caramel
  • Disposez des tranches de coings puis versez la pâte à cake sur les fruits
  • Enfournez et laissez cuire environ 35 minutes
  • Quand le gâteau est cuit, sortez-le du four, laissez refroidir puis démoulez-le
  • Ca change de la pomme et c’est tout aussi bon 😉

 

cake coings,noix de coco façon tatin4


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Retrouvez la recette en vidéo sur YouTube

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