Galettes aux graines {Vegan}

INGREDIENTS (8 pièces)

  • 180g de farine T110 bio
  • 120g de semoule complète fine – Celnat
  • 80g de flocons de petit épeautre – Celnat
  • 60g de graines (courge, tournesol, pignon)
  • 2 pincées de sel
  • 1 sachet de poudre à lever
  • 10ml d’huile neutre
  • 260ml d’eau tiède
  • Huile
  • Margarine végétale allégée

PREPARATION

  • Dans un récipient, mélangez les ingrédients secs, ajoutez l’huile et sablez le tout entre vos mains
  • Versez l’eau, malaxez et formez une pâte
  • Partagez la pâte en 8 parts de 100g
  • Formez des boules, couvrez-les d’huile, déposez du film alimentaire laissez reposer 30 minutes
  • Faites fondre la margarine
  • Aplatissez les boules de pâte pour former des galettes en vous aidant de la margarine
  • Chauffez une poêle anti-adhésive et faites cuire les galettes en graissant légèrement à la margarine chaque face
  • Des galettes délicieuses et tendrement croquantes, nappées de miel, c’est trop bon

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