INGREDIENTS (3 pièces)

Nids aux céréales:

• 40g de margarine végétale allégée
• 50g de compote de pomme ssa
• 25g de sucre de coco
• 60g de poudre d’amande
• 40g de farine d’avoine (possibilité sans gluten)
• 40g de flocons d’avoine (possibilité sans gluten)
• 30g d’amarante soufflée

Crème au chocolat:

• 35g de chocolat noir
• 75g de yaourt nature skyr végétal – Alpro
• 10g de sirop d’agave (ou sirop de coco)

Crème noix de cajou:

• 80g de yaourt nature skyr végétal – Alpro
• 100g de purée de noix de cajou toastée – Perl’Amande
• 15g de sirop d’agave (ou sirop de coco)

Déco:

• Oeufs au chocolat
• Copeaux de chocolat

PREPARATION

Nids aux céréales:

• Dans un récipient, réduisez en pommade la margarine avec le sucre de coco
• Ajoutez la compote de pomme et mélangez
• Incorporez la poudre d’amande, la farine d’avoine, les flocons d’avoine et l’amarante soufflée
• Préchauffez le four TH.5 (160/170°) four à chaleur tournante
• Prélevez des morceaux de pâte, insérez-les dans des moules ronds graissés de 8cm de diamètre à fonds bombés et de 5cm de hauteur
• Façonnez des fonds de tartelette à bords hauts
• Posez les moules sur une plaque de four et enfournez-les
• Laissez cuire environ 10 minutes à 15 minutes
• Retirez du four et laissez bien refroidir avant de les démouler très délicatement

Crème au chocolat:

• Faites fondre le chocolat
• Mélangez le yaourt skyr avec le chocolat fondu et le sirop d’agave
• Fouettez ensuite le tout au batteur électrique
• Remplissez de moitié le fonds des nids avec cette crème

Crème à la purée de noix de cajou:

• Fouettez le yaourt avec la purée de cajou et le sirop d’agave
• Remplissez la crème dans une poche munie d’une douille herbe et déposez la crème en tourbillon sur la crème au chocolat

Déco:

• Posez sur la crème, des oeufs au chocolat (les miens sont faits maison), parsemez du chocolat râpée et vous pouvez aussi ajoutez des petits accessoires pour le fun comme des poussins par exemple 🙂
• Gardez au frais