INGREDIENTS (20 parts)
- 4 oeufs
- 25g de sucre de coco
- 50ml d’huile de pépins de raisin
- 2 yaourts nature au soja
- 110g de carottes râpées
- 180g de farine T80 bio
- 100g de farine de seigle bio (ou autre: de blé, épeautre…)
- 80g de flocons de seigle bio (ou flocons d’avoine)
- 1/2 cuil à café d’épices à pain d’épices
- 1 sachet de poudre à lever (ou levure chimique)
- 80g de graines (tournesol, lin, kasha, sésame brun et noir, courge) – Mix multivitaminé Celnat
- 160g de myrtilles (facultatif)
Nappage à la myrtille:
- 200ml de crème épaisse de cuisine coco – St Hubert
- 100g de compote pomme-myrtille – Charles et Alice
- 30g de sucre en poudre de bouleau – Natsuc
- 40g d’huile de coco vierge fondu
- 4g de gomme guar
PREPARATION
- Fouettez les oeufs avec le sucre de coco
- Ajoutez l’huile, les yaourts, les carottes râpées et fouettez
- Incorporez les ingrédients secs puis mélangez dans la préparation les graines et les myrtilles
- Préchauffez le four TH.6 (180°)
- Graissez et farinez un moule à cake de 25cm de long
- Versez-y la pâte et enfournez-le
- Laissez cuire environ 45 à 50 minutes
- Quand le cake est cuit, sortez-le du four et laissez-le refroidir avant de le démouler
Nappage à la myrtille:
- Fouettez la crème de coco avec la compote, le sucre de bouleau, l’huile de coco et la gomme guar
- Nappez le dessus du cake avec la crème (la crème va couler, vous pourrez facilement retirer le surplus ou laissez ainsi)
- Parsemez des graines sur le dessus
- Gardez le cake au frais s’il n’est pas consommé rapidement à cause du nappage