INGREDIENTS (10 barres)
Caramel (à préparer la veille):
- 60g de sucre de coco
- 100g d’erythritol ou xylitol
- 40g de margarine végétale allégée
- 40g de beurre de cacao
- 200ml de crème liquide de soja
- 20g de lait de soja ou de coco en poudre (ou de vache pour les non vegan)
Pâte à biscuits:
- 120g de farine type 80 bio
- 15g de sucre de coco
- 1/2 cuil à café de vanille en poudre
- 40g de margarine végétale allégée
- 40ml de crème liquide de soja
Nappage:
- 200g de chocolat noir 90% (ou au lait sans sucre)
PREPARATION
Caramel:
- Mélangez le lait en poudre avec la crème liquide
- Dans une poêle, mettez à fondre le sucre de coco et l’erythritol (j’ai fait un mélange des 2 pour avoir un caramel pas trop foncé), à l’ébullition, ajoutez la margarine et le beurre de coco, mélangez, et laissez cuire 2 minutes environ.
- Puis, incorporez le mélange crème liquide-lait en poudre, mélangez énergiquement puis retirez du feu
- Versez le caramel dans un pot et laissez refroidir avant de le mettre au frais jusqu’au lendemain (le caramel aura épaissi)
Pâte à biscuits:
- Dans un récipient, mettez la farine, le sucre de coco et la vanille en poudre, mélangez
- Incorporez la margarine et sablez le tout entre vos mains
- Versez la crème de soja, malaxez et formez une pâte
- Préchauffez le four TH.6 (180°)
- Formez un long rectangle d’1 cm d’épaisseur et coupez des barres de 10×2,5 cm
- Posez-les sur un plateau allant au four et enfournez-les
- Laissez cuire environ 20 minutes puis retirez du four quand les biscuits sont cuits
- Laissez refroidir
- Couvrez les biscuits d’une bonne couche de caramel, posez-les sur un plat et mettez-les au congélateur pendant 1 heure
Nappage:
- Faites fondre le chocolat, plongez les barres dans le chocolat fondu et petite astuce de Mercotte, soufflez sur le chocolat pour retirer l’excédent de chocolat
- Posez les barres sur du papier sulfurisé, mettez au frais pour qu’elles durcissent
- Voilà, les barres sont prêtes, il n’y a plus qu’à croquer dedans et fondre de plaisir 😮
J’adore ceux du commerce, les tiens ont l’avantage d’être sains en plus… Tu livres ? lol ! Bisous
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Ils sont vraiment semblables à ceux du commerce, je suis assez contente du résultat et en version saine en plus donc oui c’est que du bonheur 😋. Ah en hiver peut être mais en été, la livraison ça risque d’être « chaud » 😂 Merci beaucoup. Bisous 😘❤
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