INGREDIENTS (4 pièces)
Pâte à tartelette:
- 60g de farine d’avoine sans gluten bio
- 60g de farine de lupin bio
- 20g de sucre de coco
- 1/2 cuil à café de vanille en poudre
- 40g de compote de pommes ssa
- 50ml de crème liquide de soja
Crème à la noix de coco:
- 1 pot de tartinable nature sojasun (125g)
- 50g de noix de coco râpée
- 20g de sirop de pomme (délisucré) ou autre (de coco, d’agave…)
- 1/2 cuil à café de vanille en poudre
- 8 cuil à soupe de confiture de fraises ssa
- Noix de coco râpée
- 2 fraises
- Fraises déshydratées concassées ou amandes concassées
PREPARATION
Pâte à tartelette:
- Dans un récipient, mettez tout les ingrédients secs, mélangez
- Ajoutez la compote de pommes et sablez le tout entre vos mains
- Versez la crème liquide, malaxez et formez une pâte
- Préchauffez le four TH.6 (180°)
- Abaissez la pâte sur une feuille de papier sulfurisé, coupez 4 cercles et 4 bandes
- Graissez des cercles à tartelettes sans fond, commencez par mettre les bandes sur les cotés et insérez le rond
- Faites des trous avec une fourchette sur les fonds de tartelettes
- Enfournez et laissez cuire 20 à 25 minutes
- Quand les fonds tarte sont cuits, sortez-les du four et démoulez-les
- Laissez refroidir
Crème à la noix de coco:
- Fouettez le soja tartinable avec la noix de coco, le sirop, et la vanille
- Remplissez les fonds de tartelette avec cette crème, mettez de la confiture sur la crème puis couvrez la confiture de noix de coco râpée
- Coupez les fraises en 2 et posez une moitié au centre de chaque tartelette
- Sur les bords, mettez des fraises déshydratées ou des amandes concasséees
- Gardez ces tartelettes au frais
- Qu’est ce que j’aime l’association de la fraise avec la noix de coco, un délice 😉
Waouh ! Je n’en ferais qu’une bouchée 🙂 Bisous
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